相信大家都有逛街瞎拼逛久了或是久站，腳底就開始抗議疼痛起來的經驗。
抑或是跑步過量，跑鞋緩衝性不夠時就會開始出現「足底筋膜炎」的症狀。
這都是腳底的肉墊長期壓迫或是過度使用造成的，要減緩這些症狀，最好的方式就是挑緩衝性較好的鞋子。
如果自己的鞋子緩衝性不夠好，那怎麼辦呢？當然是換一雙啊～
如果重新買一雙覺得會心痛覺得划不來，另一種方式就是直接換緩衝性的鞋墊。
今天要開箱分享試用心得的就是這個補強鞋子緩衝性的美國企鵝牌的制震緩衝鞋墊
這個鞋墊有幾個跟一般鞋墊比較不同的是除了在後腳根部位有緩衝軟膠外，
前腳掌也有一大塊緩衝軟膠墊，這對習慣以前腳掌著地的跑者提供了更周全的緩衝保護，
另外在足弓部分也有加了一塊硬的塑膠殼，也提供了足弓部位不錯的支撐性，可以說是設計考慮周全。
美國企鵝牌的制震緩衝鞋墊有提供2種不同範圍大小的規格（US6~8.5及US9~12）可以挑選，
以方便修剪到符合自己的鞋子大小，既然是美國進口的，當然是標US的Size，
像小編的鞋子大小是穿28cm，於是將目前的鞋子翻開鞋舌一看，
嗯～剛好有標示對應到US 10號，就挑選符合自己鞋子大小範圍(US9~12)的鞋墊，
接下來就是開箱並做修剪的工作了。
實際開箱的過程：
l 首先拿到產品時，下方有開一圓孔可以讓你先體驗一下緩衝軟膠墊的彈性，按下去的感覺就像按在果凍上QQ的觸感。
l 剪開包裝的塑膠外殼，展開來有一雙左右開弓的鞋墊及使用介紹和說明的硬紙板：
（如果發現拿到兩隻都是左腳或是右腳的鞋墊，記得趕快拿去換啊～ XD）
l 以下是拿起來的各個角度照片：
l 美勞時間到了：
1. 看一下緩衝鞋墊上方都有劃尺寸的剪裁線，基本上照著剪裁線剪就應該就妥當了，
但是小編還是不放心，萬一剪下去有個差錯，那就GG了，畢竟這個鞋墊可不便宜啊～
建議另一種方式就是用「依樣劃葫蘆剪裁法」比較安全～
2. 將原來慢跑鞋的鞋墊從鞋子取出，對照一下發現原本的鞋墊真的是一片薄薄的發泡棉，
兩者厚度差了應該有2～3倍吧～
（原諒小編原來的鞋子也穿了一陣子，上面有沾粘一些襪子的棉絮，傷眼睛，請勿久視 Orz）
3. 將原來的鞋墊套合到緩衝鞋墊上，對齊後腳跟端讓兩個鞋墊下方切齊，
記得左腳和右腳要兩隻分別要套對邊啊，否則剪下去不對腳就糗大了～
基本上，後腳跟部分不需要修剪，至少小編遇到的情形是如此～
4. 接著上方會看到緩衝鞋墊多出來的部分（嗯，果然是在US10的線上），
這時就小心翼翼的沿著舊鞋墊的輪廓剪下去，記得要將兩個鞋墊壓緊，可別讓它們滑掉了～
另外一隻鞋墊也重複一遍裁減一次～
5. 裁減好的緩衝鞋墊就可放進去原來的鞋子內，再來試穿看看感受一下升級後的感覺及爽度是否有提高，
以小編的經驗是，穿上去之後，馬上就感覺到腳在鞋子內有比以前墊高的感覺，
所以鞋帶需要放鬆重新調整鬆緊度以維持鞋子有足夠的穩固及包覆性。
l 試穿後的感覺，當然是有差啦～（廢話，不然幹嘛花錢換鞋墊啊）
1.不管是走路或是跑步，踩下去那種Q彈回饋的感覺很明顯，有像在PU跑道跑步那種FU~
2.另外久站時，會感覺後腳底踩在遊戲軟墊上的感覺，腳底比較不會疲累的感覺～
3.但是有一點小編比較不習慣的一點，剛開始穿時襪子接觸鞋墊布料的感覺是滑了一點，
雖然實際運動時是不會滑動，只是一開始穿時會怪怪的，要穿了幾次之後才會習慣，
說明書上說是用了排汗抗菌的布料，是不會有悶腳的感覺，這就讓有需要的網友自行體會及參考囉～
購買地點給大家參考囉,點我前往購買網站
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